内部対策とは、サイト構造やHTMLソースの記述を検索エンジンがわかりやすいように最適化することです。

検索エンジンに分かりやすく記述することで検索エンジンの上位を上げたり、集客しやすくなります。
対策ページ内に、ユーザにとって有益な情報であるテキスト（文章）を自然に追加、更新することが、重要です。

ページ内にテキストを追加しただけで検索順位が⼤幅に動く場合もあります。

またXMLサイトマップの配置、URLの正規化（ディレクトリ階層は浅く、URLは拡張子ではなく/で終えるほうがいい等）などの内部対策要素があります。